很高兴襌益慈善基金安排定敏法师为我们举行在线慈心法堂的佛法禅修研习！
每次禅修研习将深入学习佛陀经书，定敏法师将带领我们探索经书中的智慧。透过阅读和讨论，您将对佛法有更深入的了解。法师更亲自引导您使用佛陀的冥想技巧，让您的修行更上一层楼，引领你走上通往涅盘之道，为心灵带来平静与智慧。

以下是一些该经文的核心主题：
●    四圣谛的定义：苦、苦集、苦灭、苦灭之道的深刻理解。
●    心的清净：修行者需保持心灵的清净，避免贪、瞋、痴的干扰。
●    修行的方法：通过冥想、观察自心和精进修行来增进智慧。
●    实践的意义：真正的智慧来自于实践，而非单纯的理论。
这些教导帮助修行者在日常生活中培养智慧，并最终达到涅盘的境界。

佛法禅修研习 - 探索佛法殊胜之妙处
📅   2026年 4月 1、8、15、22、29日 (星期三)
🕖  时间： 晚上8时30分 至 9时30分
📢 对象︰信众 / 公众人士
📝按此
🎫 免费

讲者簡介：

定敏法师是香港出生的比丘尼。 2009年，她在香港『圆明寺』出家，2010年在台湾知名的『圆光佛学院』修读佛学，及后接受北传传承下(灵泉禅寺)的圆满具足戒。 后再参与台湾『光德寺』『泰国朱拉隆功佛教大学』台湾分校研究所进行佛学的研究。2013年赴斯里兰卡佩拉登利亚大学攻读佛教与巴利文硕士。 2015 年毕业后，她在斯里兰卡德坎杜瓦拉比丘尼培训中心获得了南传具足戒。 2015年，她跟随美国著名大襌师Bhante Vimalaramsi修习四无量心禅法，法师于2018年成为认许的禅修老师。
 
自2020年起，她一直担任香港禅益慈善基金有限公司的顾问。同时亦在香港大学完成佛教辅导学硕士。并且一直在中国、美国和马来西亚积极地进行静修教学，致力回归佛陀原始教义，透过四无量心禅修，启发大众认知佛学的真谛。