新年將至,出街食蘿蔔糕真的又容易又快又有好多選擇,為什麼要自己大費周章來做?今次分享這個蘿蔔糕蠞製法,功序較平時的菜式略多,但蘿蔔糕寓意招財進寶,蘿蔔又有「好彩頭」、「好兆頭」之意,所以過年必食蘿蔔糕!想應節之餘食得健康點,自己動手便是最好不過。
材料:(10吋錫紙盆份量)
1. 白蘿蔔一條640g + 白開水 380克(煮蘿蔔用)
2. 沾米粉 130g | 栗粉 22g | 澄粉 22g + 白開水 260g(開粉用)
3. 香菇6粒
4. 素火腿1/4條
5. 紅蘿蔔1/4個
6. 金菇一包
7. 薑米少許
調味:
1. 麻油35g
2. 糖 20g
3. 鹽 7g
4. 香菇粉 13g
5. 胡椒粉少許
做法:
Step1.
白蘿蔔刨去外皮,切條或磨出薄薄的蘿蔔片,保留蘿蔔水,待用;
Step2.
香菇泡浸軟身後洗淨,切粒,待用;
Step3.
金菇切去頂部,再切成小段;倒油入鍋,隨即把切碎的金菇放入,高火略炸,約十分鐘變成金黃色,先撈起瀝乾油份;待用;
Step4.
熱鍋放油,大火燒滾後轉慢火;放入香菇略炒,之後加入素火腿粒再炒香,之後放入薑米,再略炒;
Step5.
放入蘿蔔絲,邊炒邊加水;大概分三次加水;待白蘿蔔炒軟腍及會釋出蘿蔔水;大概煮二十分鐘後可以關火或關電爐,冷腳一陣子;
Step6.
把已量好份量的沾米粉 、栗粉 及澄粉倒入大盆內,把混好的調味料倒入,開粉用水分三次逐小倒入,邊加水邊攪拌,粉狀變黏稠;可先加入部份已炸好的碎金菇,繼續輕輕搞拌一下,把剛炒好的蘿蔔及涵料倒入粉漿中,攪勻;
Step7.
攪勻之後,最後可放紅蘿蔔粒在面,倒入錫紙盆內;放鍋蒸大概一小時左右,先用高火,之後可轉中火;
Step8.
當見到糕面已有凝固狀態,可以關火;取出。讓它冷卻一段時間才吃,甚至待到明天才吃,這時的蘿蔔味道更滲透出來。最後可以把之前炸脆的金菇放面。
作者:藍婷
好素純素餐廳合夥人,活得精彩創辦人暨總導師、企業・個人形象禮儀教練、著書及專欄寫作者、素食力行者,曾經在香港、泰國、台灣學習素食烹飪、疫情兩年來 自製了100個公益素食食譜,並於2022年取得《國家素食廚藝師》培訓證書。
願境是素走疫境,素造健康,活得精彩!
Comments