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加入日期: 2025年1月3日
文章
(1)
2025年1月6日
∙
2 分鐘
中醫素食觀—血與鐵質
中醫素食觀—血與鐵質 對於佛友來說,茹素並非易事。除了對食物種類和素食餐廳選擇有限的挑戰,更希望能夠健康飲食,保持營養均衡。其中,鐵質是素食者常常缺乏的重要營養素之一。從中醫的度來看,鐵質對身體健康相當的重要。
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