春節有著深厚悠久的文化底蘊，作為中國文化中最重要的節日，春節的習俗也是在眾多傳統節日中最為豐富的，每一項都寄託著人們對於未來一年的美好期望，承載著人們對美好生活的期許。

開心，是優質生活的重要原素。應用社會科學有所謂「開心指數調查」，當受訪者被問及什麼時候最開心時，一般人認為是「休閒\放假\開懷玩樂」，其次分別是「與家人關係良好」及「與朋友關係好」等。被訪者認為最不開心的時候是「工作有壓力\不暢順」，亦分別有被訪者認為「與家人關係不好」及「...

痛除有身體上的關節痛，亦有情緒內心的痛楚不快樂。一直希望「為世界創造無痛苦條件」的莊子老師，近年亦開始研習佛學，修讀港大佛學輔導碩士課程，希望從佛學中找到舒緩身心痛楚的良方。早前就看了《破·地獄》現在便和大家分享進修時學到的佛學知識。

生活中，是不是總有受委屈的時候？投訴無門、欲哭無淚？當找不到方法解決的時候，不如就把這次考驗當作修持「忍辱波羅蜜」的機會。如唐朝寒山大師所說，行菩薩道，就必須藉由「忍辱」來守護真心。  我們處於娑婆世界，娑婆就是「堪忍」的意思，活在這個世界，就是要先學會忍。忍受苦難、忍受委...

「你看，她在笑！」愛美看著剛出世三天的嬰兒說，臉上流露著興奮的表情。「她是不是真的在笑呢！」愛美的丈夫說。

菩薩既以菩提圓滿為目的，非加一番勇猛精勤的修行不為效。而一切諸行皆依實相無相理以修，心經說「照見五蘊皆空」，金剛經說「無我相，無人相，無眾生相，無壽者相」。用這無相理觀，破除無始時來我執法執，乃能修佈施等六波羅密多。由這種種必需條件的因緣關係牽聯合集，乃能進入菩薩的深位。

在佛法之中，「菩提」意指「覺悟」。這個詞，「覺」的意思是「醒覺」，不再睡眠。不睡眠的狀況之下，才會有「觀」；有觀察，才會有「悟」。所以菩提叫做「覺悟」。三界之內的苦樂在覺悟的人眼中，都只是一時的假相，故菩提的追求，可以從個人解脫，到幫助所有的眾生解脫。

我的女兒在外很害羞，對人甚至不打招呼不開口說話。我對她說，媽媽直到中學的時候也是這樣的，不敢在課堂上回答老師的問題，在人群中很輕易就會社恐臉紅。但為什麼媽媽後來會成為幕前，對著很多人說話的主持人呢？

心隨萬境轉，轉處實能幽；隨流認得性，無喜複無憂。《傳法正宗記》 的這首四句偈，告訴我們如何處理及轉化外境。  

有和尚問投子大同禪師：「鑄像未成，身在甚麼處？」佛像尚未鑄成的時候，這尊佛在甚麼地方？大同禪師答：「莫造作。」意思是不是說，設計、雕琢、鑄造都是多餘的，佛本就存在而且無所不在？

以往學佛，只能去寺廟，過往的佛教教理也要求必須由三寶之中的僧寶闡釋，普通信眾妄談佛理，會被視為詆毀三寶。佛教文化傳播的原始話語依附於宗教屬性，認為作為宗教信仰的佛教就應該存在於山林之中；佛教文化的內涵就應該保持其純粹性，維持原本的意義，不應該夾雜其他文化理念。

「波羅密」來自古印度梵文的語言，它的意思就是「到達彼岸」，比方說，從迷惑的此岸，到達覺悟的彼岸；從苦惱的此岸，到達幸福的彼岸。「波羅密」，特別常見用於「般若波羅密」，而其中「般若」則是智慧的象徵。大家都會念佛教有幾本大經，《般若波羅蜜多心經》、《金剛般若波羅蜜經》等等，旨在幫助修

「諸行無常」是佛教的核心教義之一，意指一切事物都在不斷變化之中，沒有任何事物是永恆不變的。這句話提醒我們要珍惜當下，因為無論是快樂還是痛苦，都是短暫的。我們常常執著於某些事物，認為它們會永遠存在，但事實上，時間會改變一切。 

禪宗初祖達磨大師，在向二祖慧可傳法時說：「昔如來以正法眼付迦葉大士，輾轉囑累而至於我，我今付汝，汝當護持。並授汝袈裟以為法信，各有所表，宜可知矣。」又曰：「吾有《楞伽經》四卷，亦用付汝，即是如來心地要門，令諸眾生，開示悟入。」這是《景德傳燈錄》的記述。

在佛教的概念中，「靈魂」和「鬼」是兩個截然不同的概念。雖然它們在日常用語中常常被混淆，但其實有著不同的定義和功能。

《妙法蓮華經》簡稱《法華經》，為大乘佛教主要經典之一，是釋迦牟尼佛晚年在王舍城靈鷲山所講。不入法華，不知佛恩之浩瀚。《法華經》中說佛陀因一大事因緣出現於世，告訴我們一切眾生都可以成佛，教授我們成佛的方法，以種種譬喻，開權顯實，宣說竟圓滿的一佛乘妙法。

皈依是踏入佛門的第一步， 成為佛教徒後，第二步就 是學戒、受戒與持戒。戒的梵語叫做「尸羅」( Sila )，是止惡修善的「行為規範」。律的梵 語叫做「維奈耶」(Vinaya) 意思是法律。戒律就是「止惡修 善的法律」，是佛教徒生活的 準則。戒律為修行人建立一個理想的生活環境，減少

大乘佛教的二轉、三轉法輪經典敘述：『一切眾生皆有佛性』。如何修學成佛？我回答不了這個問題，但可以從最基本的五戒做起吧。《四分律》中說制戒有十利，除了「以法攝僧」，第十利是為了「正法久住」。相較於為伸張正義和維持社會秩序而存在的世法，佛教戒律更富有含宗教的使命感與如來利生的慈悲。

懺，梵語「懺摩」的略譯，為「忍」的意思，請求他人容忍、寬恕自己所犯的罪過。悔，為追悔、悔過的意思，即追悔過去之罪，於佛、菩薩、師長、大眾面前告白道歉，希望達到滅罪的目的。

佛說慈悲，大概很多人就誤會了你必須要有無限的愛心，無限的付出。積德行善固然是好，但要知道自己的出發點，否則像很多事情一樣，為做而做，變成一種盲目的責任，甚至負擔，就失去意義了。